Italiano: Semi integral multigrãos

Pão de fabricação natural, Semi integral multigrãos

Em média, uma porção de 100 gramas de pão de ciabatta de fermentação natural contém os seguintes nutrientes:
Calorias: cerca de 250 kcal
Carboidratos: cerca de 50 g
Proteínas: cerca de 8 g
Gorduras: cerca de 1 g
Fibras: cerca de 2 g
Sódio: cerca de 450 mg
 
É importante lembrar que esses valores são apenas uma estimativa e podem variar de acordo com a receita e a marca do pão. Além disso, é necessário considerar o tamanho da porção consumida para calcular a ingestão de nutrientes.